香蕉和棗子可以一起吃嗎|香蕉和柿子能一起吃嗎

每當天氣慢慢變冷，逐漸進入秋冬季節，黃澄澄的柿子便引入眼簾。而與柿子同屬一種色系的香蕉是一年四季，小編都最為喜歡的水果之一。這兩者單吃都非常喜歡的水果，如果搭配在一起，不知道會產生出什麼奇妙的效果，不知道香蕉和柿子能一起吃嗎?

一、香蕉和柿子能一起吃嗎

不能，因為柿子和香蕉分別含有鞣酸和單寧類物質，兩種物質一起會發生反應，會引起結石等問題。香蕉就會和柿子在腸胃中結成塊，使腸胃不能運轉。

再者，柿子和香蕉都屬涼性水果，同吃過多還會引起腹痛拉肚子的情況，還有可能伴隨噁心、嘔吐、消化不良等反應。所，以平時腸胃不好的朋友們要多加註意，不要過度食用涼性食物，引起腸胃不適。

二、柿子和香蕉一起吃會中毒嗎

不會，柿子和香蕉是兩個比較常見的食物，而且這兩個食物都是安全無毒的，即使一起食用也不會中毒。柿子和香蕉一起吃會中毒，目前並沒有科學論證。水果與水果之間有寒熱之分，主要是寒性體質的人不宜吃過分含量的食物，柿子是寒涼食物，而香蕉又是潤腸通便的，兩者同時吃的的話，是容易引起腹瀉腹痛的。但是，如果只是少量的吃，也不會有太大關係。

三、柿子和香蕉隔多久吃好

柿子和香蕉的間隔進食時間最好控制在2小時左右，這樣先吃的柿子或者是香蕉有足夠的時間進行消化，後面的進食的香蕉或者是柿子兩者之間的相互影響也會降低，身體出現不適的機率也會減少。

香蕉和柿子能一起吃嗎?可口的香蕉和柿子，單吃都是非常美味的，但是如果各位讀者想要將兩者搭配在一起，還是要慎重考慮。因為，這兩者都是涼性食物，對於腸胃不好的人而言，這兩者搭配可能會對自己的身體造成一定程度的影響和傷害性。