紅棗的功效你知道嗎|棗子品種有哪些

棗子是我們日常很喜歡的一款水果，青紅圓滑的棗子看起來就很有食慾，味道也清脆甜香，不少人群對棗子都情有獨鍾。吃棗子也能補充身體一些營養成分，帶來良好的功效。市面上的棗子雖然大同小異，但是有許多品種之分，你知道棗子品種有哪些嗎？

一、棗子品種

1、壺瓶棗

主要產自山西晉中，素有“八個一尺十個一斤”的美名。成熟後果皮暗紅，果形上小下大，中間稍細，形狀象壺亦象瓶，故稱之為壺瓶棗。

2、黃河灘棗

黃河流域兩岸地帶培育的大紅棗，俗稱"灘棗"，學名"木棗"。特點顆粒碩大，呈圓柱形，色如墨玉，果肉甜軟潤香，素稱"人蔘果"。

3、新鄭大棗

河南新鄭的“新鄭大棗”，素有 “靈寶蘋果碭山梨，新鄭大棗甜似蜜”的盛譽。

4、阜平大棗

生長在太行山區，品質優良，是全國700多個品種中幹食最為優良的品種之一。

5、金絲小棗

主要產自山東樂陵、無棣，河北滄州。無核，含糖量高，掰斷可拉出絲

6、冬棗

河北黃驊地區為主產區：甜脆適合鮮食，在冬春上市;山東沾化也出產優質冬棗，在秋末冬初成熟，果大脆甜，但不易儲存。

7、板棗

山西板棗為中國四大名棗之首,果實皮薄、肉厚、核小，肉甘甜，為扁圓形，略帶上寬下窄狀，故名板棗。

8、樓蘭紅棗

新疆若羌地區(塔里木樓蘭絲路)的“若羌紅棗”中國獨一無二的樹上吊幹，冰川融水灌溉，最高溫差28度，所以造就若羌紅棗個大美觀，橢圓形，晒乾為深紅色，才下果時肉脆棗甜，晒乾後肉軟甜潤，吃後餘香滿口。

9、和田玉棗

新疆和田地區的和田玉棗營養和保健價值極高。它含蛋白質、脂肪、糖類、纖維素;紅棗營養十分豐富。

10、臨澤小棗

產自甘肅，肉質緻密，多汁，果皮韌性強，極耐貯藏運輸。

11、朝陽大棗

已有近千年的栽培歷史。色澤鮮豔，狀如瑪瑙，肉厚清脆，酸甜適度。秋季果實成熟時採收，晒乾。其根、樹皮亦入藥，隨時可採。

12、金絲大棗

產自河北贊皇縣,贊皇大棗歷史上曾多次貢奉朝廷，被譽為“貢棗”。

二、紅棗功效作用

1、養顏

血虛首先體現在臉色上，臉色蒼白、嘴脣帶有灰色，都是血虛的症狀。而如果血氣充足，臉色則會變得紅潤，有光澤，面板也會較為細嫩，皺紋等也會得到很好地控制。

2、安神

血氣虛者情緒波動也較大，容易處於焦慮、煩躁等狀態，自身也往往因此而失眠，而失眠又會加重血虛，如此惡性迴圈不斷進行下去，最後身體不堪重負。此時，我們就能通過使用紅棗來進行調理。

3、促排洩

由於體內的氣血不足，體內的血液迴圈也會相應地減弱，結果新陳代謝等也會受到影響。而較為明顯的症狀就是大便不暢。由於身體的排洩不暢，廢物也會在身體內堆積，我們的身體自然就處於十分不健康的情況。

上述介紹的幾款棗子品種大家都記住了嗎，可以分享給身邊的親朋好友，關於棗子的品種常識，可以對每一種棗子再做更多的瞭解哦，也可以以後吃棗子的時候留意觀察，慢慢就瞭解了。棗子有很多方面的身體功效，愛吃棗子的朋友們可以多吃一些哦。