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雞湯怎麼做好吃

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.31W

不知道大家有沒有這種感覺,春節回到家裡,不止媽媽做的菜,還有媽媽燉的雞湯都特別好喝,所以過了一個年我們都胖了幾斤。假期後回到城裡又開始了忙碌的生活,總會想念媽媽燉的雞湯,可是無論自己怎麼弄都做不成媽媽牌雞湯的味道,原來我們忽略了這些細節。

雞湯怎麼做好吃

一、雞湯怎麼做好吃

1、鮮雞冰凍後再製作

如果買回來的是冰鮮雞,則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺,體內會釋放多種毒素,冷凍的過程也就是殺菌的過程。

2、需要剔除的部位

雞身上的一些部位,直接影響著雞湯的口感和成色,在烹飪之前必須要去除。(1)雞爪上的趾甲。指甲裡殘存大量細菌,不利於雞湯的衛生。(2)去除雞的內臟和雞屁股。

3、用淘米水浸泡

先乾淨的雞放在淘米水中浸泡十幾分鍾,這樣會使雞肉更嫩。

4、先焯再冰

事先要把雞焯一下,冷水下鍋,水開後把浮沫撇掉,不僅去掉生腥味,湯也會清澈許多。焯後在冷水中泡一會兒,目的是為了讓雞肉更緊實,在煲湯的過程中肉也不會散,避免了殘渣的產生。

5、冷水下鍋

讓雞肉隨水溫的升高慢慢釋放營養和香味。

6、二次撇沫

焯雞的水倒掉不用,另取一鍋冷水,煮開後撇去剩餘浮沫,這樣雞湯會更加清澈。然後放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要開蓋以免香氣揮發。

7、最後加鹽

關火前5分鐘再加鹽,過早放鹽會凝固雞肉的蛋白質,雞肉不易軟爛,香氣也不容易熬出來。

雞湯怎麼做好吃 第2張

二、雞湯燉多長時間最好

燉雞湯一般1~1.5小時就可以了,此後燉的時間越長營養成分反而會逐漸降低。雞湯燉的時間再長,雞肉中的營養成分也只有5%~10%溶解在湯裡,大部分營養還留在雞肉中。因此,吃雞湯時,把雞肉捨棄的方法是不對的。

三、燉雞湯應該選擇什麼鍋

隨著生活質量的提高,和人們對養生知識的重視,大家已經知道,燉雞湯最好使用砂鍋。其實還有比砂鍋更合適的器皿,那就是瓦罐。瓦罐一般是,肚子大罐口窄。這樣的器皿能夠讓雞湯的香味都留存在雞湯裡。而砂鍋這種敞口的器皿,容易把氣味散發到外面。

雞湯怎麼做好吃 第3張

雞湯怎麼做好吃?按照上面的製作方法,相信廚房小白也能做出媽媽的味道來,雖然製作的步驟有點複雜,但只要想到寒冷的晚上能喝上一碗香噴噴的雞湯,美味又暖胃,還有幾道簡簡單單的家常小菜,一切都是值得的,所以別猶豫了,趕緊準備吧!

Tags:好吃 雞湯
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