我來告訴你|紅糖薑茶催經嗎

紅糖薑茶對於各位女性朋友而言都不陌生了，紅糖薑茶在生活中很實用，而且做法非常簡單。因為現在飲食或者生活習慣，很多女生都會患有宮寒，所以大家都喜歡喝上一杯紅糖薑茶。那麼有一些朋友問小編，紅糖薑茶可以催經嗎？下面小編就給大家介紹一下吧。

一、紅糖薑茶催經嗎

喝紅糖薑茶沒有催月經的作用。 紅糖薑茶是一種具有殺菌、祛寒暖身、補充能量作用的飲品，食用並沒有催月經的作用，因此月經延遲的時候喝紅糖薑茶沒有作用。

二、紅糖薑茶的功效

1、預防感冒

紅糖薑茶的作用之一，預防感冒。由於風寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發熱等症狀。風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲，而生薑是屬於熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的紅糖薑茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，因此病也會隨之而好的。所以紅糖薑茶預防感冒是非常有的哦。

2、暖宮、治痛經

由於我們的飲食、生活習慣等多種原因，因此有很多女性朋友都會有宮寒的症狀。每一個月的經期間，都能會出現痛經的症狀，這個是很多女性朋友非常苦惱的事情。現在小編就告訴女性朋友們一個方法，紅糖薑茶可以緩解痛經的功效哦。在每一個月月經到來的前一週多喝紅糖薑茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的症狀。這個效果非常好的，很多女性朋友都有實驗過。因此紅糖薑茶是改善女性痛經最好的方法。

3、預防中暑

很多的朋友都還不知道紅糖薑茶的作用還有預防中暑吧。紅糖薑茶不僅是醫藥界的好幫手，還是養生食品中的一道好茶哦。在炎熱的夏天，大家都喜歡貪涼，喜歡電扇和空調對著用，這樣很容易引發感冒，從而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀，這時為了預防感冒中暑，及時喝一杯紅糖薑茶，有助於驅走我們體內的風寒。從而有效的起到預防感冒、中暑現象喔。

4、治暈車、助減肥

紅糖薑茶是我們戶外運動、出門旅行的必備品哦。紅糖薑茶可以驅寒除溼，在很多戶外運動需要備紅糖薑茶才行。生薑可以有效的治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀。因此小編建議在乘車、船之前喝一杯紅糖薑茶，可以預防暈車、暈船的現象哦。而且喝紅糖薑茶還有減肥的功效。

三、紅糖薑茶的做法

原料：紅糖、金絲棗、小黃姜

做法一

1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；

2、注入適量清水(用礦泉水最好)；

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)

做法二

1、準備好生薑和紅糖，生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內；

2、加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜；

3、放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服。

小提示

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

3、適當服用即可，多喝容易上火；

4、經期適量服用，有助於緩解痛經；

5、糖尿病患者不宜服用。

紅糖薑茶催經嗎，小編就介紹到這裡了，不知道大家掌握了多少呢？小編現在才知道紅糖薑茶的好處是有這麼多的，還能助減肥呢，大家還等什麼，在減肥期間記得每天來一杯哦。但是因為紅糖薑茶是食療方法，不是一次兩次就能見效的，所以大家一定要堅持下去哦。