我們都知道紅糖一直都有它獨特的功能，比如說可以幫助我們在來月經的時候舒緩宮寒。也就是說紅糖有祛寒的功能，那麼在拉肚子的時候，能喝紅糖嗎？其實是可以的，但是一定要加入生薑，因為這樣才能起到治拉肚子的作用。今天我們就來看看生薑加紅糖如何治拉肚子吧！
一、生薑加紅糖治拉肚子嗎
拉肚子是可以喝紅糖水的，但是紅糖姜水一定要用沸水沖泡或煮服，因為紅糖裡含有雜質，如果食用不當也是會造成拉肚子的。紅糖姜水有暖胃的作用，對脾胃虛寒的引起的拉肚子的人來說有幫助。
對於小兒拉肚子，要少量喝紅糖姜水，如果喝的量比較多的話，糖分會加重寶寶胃腸道負擔，不利於腹瀉治療。但是，在水杯中放入幾勺紅糖，再放入少許食鹽，用熱水泡開，立即服用，可以緩解由腹瀉引起的虛脫症狀。
二、紅糖姜水的做法
1、把生薑的皮用扣除，切成薄薄的片，再切成細絲，然後剁成末末備用。
2、鍋裡放入開水，煮沸後放入薑末，煮一會兒後再放入適量紅糖。要根據水量的多少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。
3、放入紅糖後要用小火繼續煮10分鐘左右，然後盛到碗裡趁熱喝下。不要等著放涼了再喝，那樣效果就差很多了。
4、選擇紅糖時，不要選散狀的，也不要選淺紅的，最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正。還要看清包裝上的QS標誌，應該有明確的生產廠家、地址、電話、衛生合格編號等，生產日期也要新一些的比較好。現在還推出了孕婦紅糖、產婦紅糖、薑汁紅糖等，可以根據自己需要進行選擇。
5、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間更是有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀。
三、腹瀉時的注意事項
1、腹瀉的患者不能吃堅硬的東西，否則容易破壞患者胃腸道的薄膜，例如堅果類的食物。應該選擇細軟、易消化、少渣的食物，例如麵食、小米粥等，特別要注意的是對於粗纖維多的食物，例如水果、蔬菜等，也要儘量少吃，避免在腹瀉過程中，患者出現虛脫的情況。
2、腹瀉的患者禁止吃油膩的東西，應該選擇清淡飲食，在炒菜的過程中儘量少放油，也不能吃奶油、牛油、核桃仁等多含脂肪食物，以免加重腹瀉。
至此，你明白了生薑加紅糖治拉肚子嗎的原理了嗎？是不是又學到了不少知識了呢？如果你覺得這是一個好的法子，不妨在家中多備一些紅糖吧！這樣不僅能夠幫助你舒緩月經時候的宮寒，還能幫助你在拉肚子的時候治療一番呢。行動起來，讓家人有更多保障吧！
千里飄香谷
