羊腦,顧名思義就是羊腦裡面的腦髓。羊腦是煮火鍋不可缺少的東西,體虛頭昏的人吃羊腦就是一個不錯的選擇,羊腦是很受人喜歡的東西,但是吃羊腦也是要注意的,一般溼熱體質的人不適合吃羊腦,那羊腦要煮多久呢?羊腦的煮法你知道什麼呢?
一、羊腦煮多久
文火燉一小時即可
二、羊腦做法大全
杞子燉羊腦
主料:羊腦30克,枸杞子50克
調料:大蔥5克,姜5克,鹽1克,料酒5克,味精
做法
1、枸杞子洗淨
2、羊腦洗淨放入鋁鍋內;
3、加水適量,放食鹽、蔥、生薑、料酒,隔水燉熟;
4、加味精少許即可食用。
桂圓燉羊腦
主料:羊腦50克
輔料;桂圓肉20克
調料:鹽5克,姜10克,大蔥10克做法:
1、羊腦用清水漂洗乾淨,剔淨血筋;
2、桂圓肉洗淨;
3、炒鍋加水,放入姜、蔥煮開,將羊腦放水中氽一下
4、將羊腦和桂圓肉一起放入沙鍋,加水煮沸;
5、文火燉一小時即可
高麗羊腦
主料;羊腦100克
輔料:雞蛋清120克,澱粉40克,小麥麵粉25克調料:花生油75克,椒鹽15克,白砂糖50克
做法
1、將羊腦切成4釐米長、2釐米寬、0.7釐米厚的長方塊,裹勻面粉;
⒉ 雞蛋清放入碗中,用筷子朝一個方向打成泡沫狀;⒊ 蛋液內加入澱粉攪拌均勻;⒋ 炒勺上火,倒入油燒至五成熱,將羊腦放入糊中拌勻;⒌ 逐塊下入油內炸透,呈金黃色,撈出放入盤中即可;
燴羊腦材料
主料:羊腦250克
輔料:香菇15克,牛奶150克調料:料酒10克,味精2克,薑汁10克,雞油25克,澱粉20克,鹽3克
做法
1、 將熟羊腦剝去皮膜,切成厚片;
2、冬菇片成片;
3、將羊腦片、冬菇片放一水中燙透,控去水;
4、炒鍋上火,加入雞湯、鹽、料酒、薑汁,放入羊腦,冬菇燒開;
5、撇去浮沫,放入牛奶、味精,用水澱粉勾成濃汁;
6、淋入雞油即可。
三丁燴白雲
主料
羊腦250克,羊腰子100克,雞蛋120克
輔料
蘑菇15克,澱粉20克調料:胡椒粉1克,鹽3克,醬油10克,香菜15克,香油20克,味精3克,大蒜15克,小蔥15克
做法
1、羊腰洗淨,一剖兩片,切成1 釐米見方的丁,用開水氽透撈出;
2、蘑菇切成1 釐米見方的丁,氽洗乾淨;
3、雞蛋打在碗內,加鹽和味精攪勻,上籠蒸熟,取出切成1 釐米見方的丁;
4、蔥剝皮洗淨,剖兩半切成段;
5、蒜剝皮拍破;
6、香菜洗淨,切成段;
7、羊腦下鍋煮熟,取出剝去皮,切成塊;
8、 鍋放火上,加油燒熱,放蔥、蒜,炸出香味,加雞湯,用漏勺撈去蔥、蒜,放入腰丁、蛋丁和蘑菇丁,以及醬油、胡椒麵、味精、食鹽燒開;
9、再用澱粉勾成芡,加入腦塊,淋香油,撒香菜,即成
羊腦煮多久,一般來說羊腦的煮法不同,所用的時間也就不同。不過羊腦煮太久也不好吃,所以最適合的時間文火煮一個小時,羊腦雖然說是一個很有營養的東西,但我們也不適合多吃,我們吃羊腦要適量,上面就是小編所知道羊腦的做法,你知道什麼羊腦的做法呢