感冒發燒是一種家庭很常見的小病，無論冬夏，只要稍不注意，就有可能患上感冒，嚴重情況下還可能導致發燒、食慾減退、全身乏力，簡直苦不堪言。可能這個時候，有的朋友會突然想吃海鮮這一口，比如大蝦。那麼發燒能吃蝦嗎？如果不能的話，該吃些什麼緩解不適呢？讓我們往下一起看看吧！
一、發燒能吃蝦嗎
發燒儘量不要吃蝦。如果得了感冒發燒，就會感到口乾舌燥、食慾不振，即使遇到再好吃、再喜歡的食物也沒有感覺，長期下來會讓我們的身體無法攝入足夠多的營養物質，導致營養元素流失和營養不良，甚至會導致身體的免疫功能越來越差。而且在發燒期間尤其要注意飲食方面的問題，不能吃一些不利於康復的食物，尤其是海鮮，比如魚、蝦之類的，所以發燒期間最好不要吃蝦。小編不建議發燒的患者吃蝦這類有腥味的食物，可以吃一些粥或者稀飯，利於腸道消化。
蝦肉質鮮美，可清蒸、油炸、爆炒等等，是人們最愛的美食之一。但是蝦中含有豐富的蛋白質，不適合發燒的患者吃。而且也最好不要吃雞蛋，因為雞蛋和蝦中的蛋白質進入人體後，會在體內分解，從而產生一定的額外熱量，增加患者體內的熱量，加重發燒的症狀，並且能夠延長人體發熱的時間，讓患者更加難受。
發燒的患者要多補充水分，其次才是一些營養物質。多喝水可以排除身體的毒素，幫助降低體內熱量。額外還要補充維生素，然後是補充適量的熱量和蛋白質，並且食物要選擇易於消化的。
二、感冒發燒能吃什麼呢
針對患者發熱型別不同，選擇的食物也有所不同。感冒發燒吃什麼食物?一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。
發燒可以吃的流質食物有：
1、牛奶
牛奶可供給患者一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給患者碳水化合物，其水分充足，便於病人腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
看到這裡，相信對於發燒能吃蝦嗎這個問題，您已經得出了自己的結論。作為一種常見病，感冒最好的休養方法就是多補充維生素C。在國外，很多家庭感冒都會選擇飲用檸檬蜂蜜水。檸檬富含大量的維生素C，蜂蜜潤燥，對於感冒是很有好處的。不過要反覆提醒您的是，如果感冒情況非常嚴重，請一定前往醫院診治。
千里飄香谷
