酸奶是一種牛奶的二次發酵製品，相比牛奶，它更加的香甜，而且，服用酸奶可以促進腸道蠕動，活躍腸道菌群。這裡便忽視了一類人群，有胃病的人能喝酸奶嗎？這一點至關重要，因為胃病調理起來難且週期比較長，下面就這一問題為大家講解知識。
一、有胃病的人能喝酸奶嗎
其實在我們大家看來，酸奶的作用是可以刺激胃酸的分泌，這樣對於胃部的傷害會是非常的大，而且還會導致胃部的功能失常，讓本來已經是非常不好的胃部，會顯得更加的不堪一擊，其實這些都是大家的自己認為，而事實上並不是這樣。
酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護效果，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成分可以增強胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的醫治和恢復。可是應注意不要空腹喝酸奶。酸奶中含有大量的乳酸菌和益生菌，可以幫助腸道的清理，對於胃酸也有抑制的作用，而並不是大家認為會刺激胃酸分泌的作用，所以在抑制胃酸分泌之後，會更好的保護胃部黏膜，這樣是可以中和胃酸，保護胃部功能的好處，所以不但會助於消化，還會有養胃的效果。
而且對於有胃病的人，更是需要多喝一些酸奶，這樣是可以幫助腸胃的健康，而且腸胃中容易積累一些廢物和毒素，在酸奶的作用下，都是可以起到很好的清除效果，而且還能夠幫助腸胃對於其他食物的吸收，更加有助於食物的消化。
二、不適合喝酸奶的人群
1、腹瀉或其他腸道疾病患者
本來對奶製品消化吸收良好的人,腸道損傷後,體內會失去絕大部分乳糖酶,從而出現乳糖不耐受的情況,加重腹瀉。
2、牛奶過敏者
有些人對牛奶,雞蛋等食物中的某些蛋白質成分過敏,出現絞痛,嘔吐,暴躁,呼吸困難或面板過敏反應(常為溼疹)甚至休克。
3、胃腸道手術後的病人
胃大部分切除手術後短期內不適合喝酸奶,因為病人失去了加工食糜的能力,如果進食富含營養的流質,半流質食物，這些食物會很快進入小腸,引起空腸膨脹,病人旋即會出現嘔吐,痙攣,腹瀉,頭暈和極度虛弱的情況。另外喝過酸奶要及時漱口，乳酸對牙齒有腐蝕。喝酸奶不宜過量。
有胃病的人能喝酸奶嗎，相信大家心裡的石頭都落了地，適當的喝酸奶是沒有問題的，但是就和吃其他的食物的道理是一樣的，什麼都不能多吃，酸奶吃多了更是會引起腹瀉、嘔吐等症狀，所以平日裡大家一定要合理的安排各種食物的攝入量噢！
千里飄香谷
