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有哪些做法|土豆泥怎麼做好吃呢

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.17W

要是說起土豆泥,大家肯定都不陌生,因為我們平時在路邊的飯店還是家裡都會做土豆泥,當然手法可能各有不同哈。吃過的朋友應該知道,吃多了的話感覺就那樣而且還容易膩。今天我給大家講一個土豆泥新的做法,下面就一起來看看怎麼做吧!

土豆泥怎麼做好吃呢,有哪些做法

土豆泥食用方便,好消化特別適合老人孩子吃,下邊小編就介紹幾種土豆泥的做法吧。

一、蔥香土豆泥餅

材料:土豆泥、蔥、鹽、油。

1、選小個頭土豆放在熱水裡煮,大概10到20分鐘,看火候,裡面變軟了就可以了,之後涼一下去皮,將土豆拍成泥就好了。

2、將土豆泥、切成碎末的蔥、鹽拌勻,弄成一個個小餅,不要太厚。

3、鍋中注油,油要多不會粘鍋,之後將小餅放入鍋中,一次4到5個,煎至金黃色,就可出鍋了,當然喜歡脆的可以多炸一下,要注意隨時翻面。

二、老奶洋芋

這是一道特色菜,在傣味裡面很傳統的一道菜。

材料:土豆泥、水醃菜(也可用醃菜)、鹽、油、蒜、幹辣椒。

1、選小個頭土豆蒸籠熟,大概10到20分鐘,看火候,裡面變軟了就可以了,之後涼一下去皮,將土豆拍成泥就好了。

2、鍋中注油,將蒜和幹辣椒炒香後加入水醃菜,翻炒10多秒,火不要太大。

3、加入土豆泥,同時放鹽,可以放一點醬油,翻炒2分鐘,讓土豆泥和配料入味,就可以出鍋了。

三、酸筍土豆泥

這道菜和老奶洋芋做法一樣,只是把水醃菜換成了酸筍,這是騰衝人很喜歡的一種食材,利用大竹筍、紅辣椒和鹽醃製而成。

四、醬肉土豆泥

材料:醬肉、土豆泥、油。

1、選大小合適的土豆,上蒸籠蒸熟,也可以用廚房紙包裹後放微波爐高火10分鐘打熟,之後涼一下去皮,將土豆拍成泥就好了。

2、自制醬肉,鍋中注油,放蒜末、花椒、豆瓣醬炒香,之後加入肉沫、醬油少許翻炒,放一邊留用。

3、鍋中放一點油,小火炒一下土豆泥,加一點鹽不要太多,有點黃後裝盤。

4、將醬肉汁淋到土豆泥上 ,一道美味的醬肉土豆泥就做好了。

  要做漂亮一點的話,可以撒點蔥花和香菜打底。

五、幹煎土豆泥

這道菜不用將土豆拍成泥,直接將煮熟的土豆在菜板上拍扁,之後放在鍋中翻炒,火不要太大,當土豆炸黃後,撒少量鹽,在翻炒2分鐘就可以出鍋了。

因為土豆的營養非常豐富,含有豐富的蛋白質和維生素C,這個蛋白質比大豆的還要好,因為研究表明啊最接近動物蛋白。我們不管是老人還是小孩多吃土豆泥的話,是會有助於 成長和身體健康的。怎麼樣,土豆泥這麼好,你是不是已經迫不及待了呢。

Tags:土豆泥 好吃