“天氣乾燥,燉12小時的檸檬膏美容養顏,清肺化痰,老公吸菸三十年,燉給他吃後痰也少了。純天然旡新增。簡單易學廚房小白都可以做!”
1、檸檬用鹽擦洗乾淨,晒乾水份。
2、2片十年新會陳皮泡軟,用小刀颳去裡面白色部分切成小丁。
3、把檸檬切去兩頭只要中間,切成薄片去籽,籽要去掉會苦。
4、檸檬切成小丁,方便燉的更爛更入味。
5、燉盅提前晒乾不能有一滴水,一層檸檬丁,一層陳皮丁。
6、一層黃冰糖,反覆一層檸檬,一層陳皮,一層黃冰糖。
7、裝入燉盅,用廚房用紙包裹燉盅蓋口一圈封口。
8、燉盅放入鍋裡隔水燉12個小時(大火水開用小火慢燉),期間要觀察水,水少了要加水,不要幹鍋了。
9、燉12小時放涼後放冰箱裡,我是直接把燉盅直接放冰箱裡,隨吃隨取,舀檸檬膏的勺子無油無水,否則檸檬膏會變質壞了。
10、每天用幹勺子舀2大勺用溫水泡一杯,美容美顏,清肺化痰,還有消食作用。
整個過程無一滴水,舀檸檬膏的勺子不能有水,放冰箱裡三個月內吃完。我家都放不到一個月就吃完了(☆∀☆)。