橙子紅糖水怎麼做|橙子紅糖水的做法

“橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞,橙子紅糖水，散發著淡淡的果香冬天裡喝上一碗全身都暖暖的。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

橙子紅糖水的做法步驟

• 1、準備食材備用。

• 2、橙子用鹽來回的搓幾下，清洗乾淨。

• 3、橫向切成片狀。

• 4、對半切開，紅棗去核切小塊。

• 5、準備紅糖。

• 6、鍋裡放兩碗水，水開後放入紅糖，改小火。（糖的用量也可隨個人喜好適量新增）

• 7、倒入紅棗。

• 8、把橙子也倒進去攪拌幾下。

• 9、蓋上鍋蓋煮3--5分鐘就可以了。

• 10、成品圖，美美噠橙子水。

• 11、成品圖。

• 12、成品圖，淡淡的果香。

• 13、成品圖，美容養顏。

• 14、成品圖，健康養生。