當歸怎麼吃

很多人分不清黃芪和當歸，不知道它們有什麼區別，只知道它們都是藥材，吃了對人體的健康都非常有好處。其實，它們是有是有區別的，而它們的作用，也不同。那麼當歸怎麼吃呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

一、當歸怎麼吃

1、當歸10克，黃芪60克，煎水飲。

當歸黃芪補血是中醫的經典方，一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成，臨床上主要用於嚴重貧血、氣虛的病人。中醫強調，氣為血之帥，血為氣之母，氣血雙補，相輔相成，起到很好的益氣補血的作用。黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經，有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫之功效。當歸身能補血，當歸尾可活血，臨床上主要用於調經止痛、潤燥滑腸。主血虛諸證，如月經不調、經閉、痛經。腸燥便難、風溼痺痛等。當歸黃芪補血湯適用於氣血兩虛，久病初愈的人。但要注意，中醫認為，氣與血“密不可分”，既相互對立又相互依存，共同維持人體生理活動。因此，在治療時除採用活血化瘀外，需加入一定行氣的藥物，方可達到治療的目的。此外，普通人在感冒期間和女性在經期不能喝。服用時，建議去渣滓，空腹時溫服。

2、取桂圓肉20克，當歸15克，雞肉500克。先將雞肉燉至半熟，再放入桂圓肉、當歸，與雞肉一起燉熟後服用。

當歸桂圓雞肉湯主補心氣，對於輕中度貧血、睡眠不好的病人，效果比較明顯。中醫認為通過血絡的連線和滲灌，使心、脈、血絡和血構成一個相對獨立的封閉系統，從而使血液迴圈，潤澤周身。桂圓肉性溫味甘，能很好地滋養心血，有良好的滋養補益作用。它能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，非常適合長期失眠者食用。當歸既能補血又能行血，加上鮮美的雞肉湯燉熟，對貧血和失眠人群，調節作用明顯。

二、服用當歸的禁忌

1、用量過大

口服常規用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停藥後可消失。當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應，可自行緩解。大劑量給藥，可使實驗動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成實驗動物死亡。臨床使用當歸不可過量，服藥後也應注意有無不良反應。

2、過敏反應

有報道複方當歸注射液穴位注射引起過敏性休克。

3、用藥不當

當歸辛香走竄，月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏洩者均不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等症狀。

以上就是當歸怎麼吃，對此問題的充分詮釋。不過，小編輯希望大家可以記住一些常識。例如:當歸具有補血的作用，可以泡水喝，但是在女性月經期間，最好不要喝當歸，因為可能會有副作用。不過，當歸可以和黃芪一起喝，作用更多。