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減肥荷葉茶怎麼做|減肥荷葉茶的做法

欄目: 飲品 / 釋出於: / 人氣:5.93K
減肥荷葉茶的做法 減肥荷葉茶怎麼做

清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精

食材明細

主料
  • 荷葉 (5g)
輔料
  • 清水 (300ml)
  • 原味 口味
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

減肥荷葉茶的做法步驟

  • 減肥荷葉茶的做法 減肥荷葉茶怎麼做 第2張

    1、準備荷葉,機萃壺

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    2、壺內膽加入300ml清水(如加入的是加熱的開水,則萃取過程一分鐘,如果是涼水,則需要5分鐘左右哦)

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    3、取5g荷葉放入萃取鬥,萃取鬥置於內膽中,蓋上蓋子,開啟開關

  • 減肥荷葉茶的做法 減肥荷葉茶怎麼做 第5張

    4、約一分鐘左右,一杯養生荷葉茶飲就萃取完成了

小竅門

孕婦和女性經期切勿喝荷葉茶