“雪梨具有清熱化痰之功效,潤肺降火解毒,還可去脂降壓,養顏護膚,紅棗有養血安神、護肝明目的功效,這款紅棗雪梨湯希望大家有空都可以煮給自己,給家人食用”
1、雪梨去皮切塊加上紅棗,還有適量的清水放入燉鍋裡
2、先用大火,等有點沸騰後,再加入冰糖,用小火慢燉
3、過程大概30分鐘
大家有枸杞可以加入些枸杞,雪梨也可以不用去皮的