“梨,清甜滋潤,其性寒涼。脾寒胃弱者食之,恐會感覺不大好受。燉而食之,溫熱下肚,應該就會好一點。
龍眼糖水,放在冰箱裡的東西總是會被遺忘。忽然之間計上心來,龍眼燉梨,想必會不錯。龍眼溫熱,補益氣血,梨子清潤,止咳祛痰。溫熱寒涼,兩相制衡,再加點冰糖,補中益氣。應該會好吃吧。。。。”
1、用料
2、梨去皮
3、切成小塊
4、將所有材料放入燉盅
5、在電燉鍋中加水
6、放入燉盅
7、加蓋,低溫檔隔水燉煮4小時以上
8、梨子熟透
9、倒出飲用
不用電燉鍋也可以放入蒸鍋中蒸熟。
燉梨無需加水,梨子自會有汁液滲出。
冰糖用量可以根據自己口味酌情增減。