“變著花樣吃水果之[冰糖蜂蜜燉雪梨]寶貝這幾天有點咳嗽,所以雪梨選擇燉食,可以輔助治療咳嗽呦!”
1、水中加冰糖,煮至冰糖完全溶化。
2、雪梨洗乾淨,去皮、去核。
3、切成小塊。
4、加入冰糖水中,大火燒開,小火燉30分鐘,關火晾至不燙,加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
5、冰糖蜂蜜燉雪梨做好了,可以享用啦~
雪梨甜度高,建議可以適當少放些冰糖。