“冰糖燉梨是一道傳統的特色甜點小吃。主要食材是梨,主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可改善小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。梨可以滋陰潤肺,養胃生津、祛痰止咳,對咽喉有較好的養護作用;而且梨中較多糖類物質和多種維生素,容易被人體吸收。”
1、食材備好,梨洗淨。
2、梨切下蓋子,中間核挖掉,每個梨中放入一半輔料。加點百合更好的,我這次沒加。百合需要提前泡好。
3、蓋上梨蓋,牙籤插住,放入蒸鍋蒸熟。15-20分鐘。
4、蒸好,把梨肉刮下來,邊吃肉邊喝汁,美味。