早餐吃什麼，每天都在為早餐吃點什麼而發愁，真是煩死了。看了看冰箱，發現冰箱裡面還有一些麵包粉，那就做一些麵包吧，做什麼麵包呢，那就做一些美味的火腿煎蛋三明治吧，反正今天不上班，孩子也不上學，也不用這麼著急，可以慢慢來，在配上一杯牛奶，一頓營養的早餐就做好了。
主料
原味麵包粉 ：250輔料
沙拉醬 ：適量具體步驟
1.準備好麵包食材
2.準備好三明治配料食材.
3.把麵包材料除黑芝麻以外的食材全部放入麵包桶裡，
4.用筷子攪拌一下，放入麵包機，
5.插上電源
6.選擇攪拌程式攪拌20分鐘。
7.把黑芝麻放入保鮮袋，用擀麵杖壓碎，
8.黑芝麻放入麵包桶裡，
9.再啟動攪拌程式，攪拌20分鐘。
10.按”發酵-烘焙“程式鍵。
11.黑芝麻原味麵包好了---冷卻後切片，
12.切去邊皮，
13.雞蛋煎熟，
14.取一片面包，放入乾淨的生菜葉子，
15.在葉子上放2片火腿，抹些沙拉醬，
16.再放入一片面包，放上生菜葉子，
17.在葉子上放煎蛋，
18.抹上番茄醬，
19.再蓋上一片面包，
20.輕輕壓一下，切開，火腿煎蛋三明治好了。
1、這些是4--5個人的早餐量。2、三明治的輔料可以根據自己喜歡的放。
千里飄香谷
