“南瓜餅是昨天做好的,今天蒸熱一下就可以吃。超市買的西麥即食燕麥片,是全穀物食品。
全穀物是指未經精細加工或雖經碾磨、粉碎、壓片等處理仍保留了完整穀粒所具備的胚乳、胚芽、麩皮及其天然營養成分的穀物。
南瓜餅蒸熱即可,燕麥片開水衝調,攪勻即可。方便快捷,也兼顧營養。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜餅燕麥片的做法步驟
1、準備食材,南瓜餅用盤裝。
2、南瓜餅用盤裝,放蒸鍋蒸熱10分鐘。
3、用杯裝3勺燕麥片,開水衝調,攪拌均勻。
4、用取盤夾取出南瓜餅,搭配燕麥片。
燕麥片比較幹,水喝完了,可以再加開水。