“馬蹄又稱:荸薺、水慄、芍、鳧茈、烏芋、菩薺、地慄、馬蹄兒、錢蔥、土慄馬蹄是寒性食物,具有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化溼祛痰的功效。食用荸薺既能清熱生津,又可以補充營養.”
1、準備。
2、把它們放入養生壺中、選擇花果茶鍵、大概、40分鐘。
3、起鍋。
4、清甜美味。