“清甜的糖水適合發熱口溽、慢性氣管炎、咳嗽多痰、咽乾喉痛、消化不良之人食用可潤喉清嗓,如果是給孩子吃的話,薏米不容易消化,可以不放,放了的話也可以不吃.”
1、準備食材
2、薏米洗淨,加500毫升水先放鍋中煮開
3、煮薏米的時候把梨和荸薺去皮,並切成塊。
4、鍋中煮開後放入冰糖、雪梨、薏米。
5、電壓力鍋煮25分鐘後放氣開蓋
6、開蓋加入枸杞攪拌均勻。
7、出鍋