“潤燥最好的食物之一就是水果。甘涼的水果煮熟了,可以更柔和的滋潤。加了點玫瑰花釀,又香又甜又滋潤。”
1、買的菠蘿直接切著吃來著,特別甜。只是降溫了,吃著水果覺得冷呀。
2、粑粑柑和長把梨。
3、冰糖。
4、純淨水。
5、花釀。
6、菠蘿切小塊。
7、梨洗淨切小塊。
8、粑粑柑去皮,全部放養生壺中。
9、放冰糖。
10、放純淨水。
11、選煲粥檔。
12、煮好的水果糖水。
13、裝盤,放花釀。
14、成品。
各種梨,蘋果,菠蘿,柑橘類都可以。