“五一期間,吃膩了大魚大肉,不妨來一碗清淡的湯,這道湯有健脾開胃,促進消化,潤腸通便的功效。”
1、清水浸泡銀耳。
2、玉米洗乾淨,胡蘿蔔去皮。
3、把胡蘿蔔和玉米切小塊。
4、瘦肉洗乾淨。
5、切小塊。
6、銀耳撕成小朵,把所有材料放入電壓力鍋內。
7、加入適量清水,選擇燉湯鍵,燉煮30分鐘。
8、加適量鹽,盛出即可飲用。銀耳軟糯,瘦肉熟爛,胡蘿蔔玉米清甜可口。