“鯉魚自古便我國黃河流域一帶廣大人民所喜愛的一種吉祥魚類,逢年過節,餐桌上總少不了它,取其“年年有餘”、“魚躍龍門”之意,平添了喜慶氣氛。鯉魚的營養價值也很高,其中的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達90%以上,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等。
製作鯉魚菜餚,冬季以濃重口味為好,比如,紅燒、糖醋或煎炸等。而夏季食用鯉魚以清淡為佳,比如,用以白汁姜蔥搭配米酒燒製或做湯等都很不錯。今天用鯉魚製作一款比較適合夏季食用,並可起到進補作用的魚湯,叫做“山楂鯉魚湯”,做法如下;”
1、先把鯉魚洗淨去除腥線。
2、用刀剔下魚肉,魚肉去骨後片成薄片。
3、魚片進行漿制,往魚片裡滴入幾滴黃酒。
4、放少許鹽抓勻,然後放蛋清抓勻。
5、最後放入適量水澱粉。
6、魚片裡放入水澱粉後用手反覆抓勻上勁。
7、炒鍋上火注入清水放入山楂片煮開。
8、然後把漿制好的魚片均勻地撒入鍋中,水再次燒開撇淨浮沫。
9、往鍋中滴入幾滴紹酒。
10、最後用鹽調味。
11、撒上蔥花即可出鍋。
此湯特點;色澤清淡、湯鮮味美、原汁原味、做法簡單。
溫馨提示;
1、鯉魚要選擇活鮮為好,淨膛後洗淨血水去除腥線,這樣吃起來味道才鮮美不會有異味。
2、魚片下鍋時要逐片散開使之受熱均勻也不會粘連。
這道適合夏季食用的“山楂鯉魚湯”就做好了,供朋友們參考!