“今天上甜湯哎,銀耳百合紅棗羹,希望大家喜歡。”
1、準備好所有的材料。
2、將銀耳,紅棗,百合,枸杞用溫水浸泡半小時。
3、銀耳和紅棗放入陶瓷盅內,加適量的水,不要過滿,到八分左右就可以了,以免溢位。
4、電燉盅內加水,將陶瓷盅放好。
5、蓋好陶瓷蓋,文火煲一個半小時。
6、時間到後,加入百合,再煲半小時。
7、半小時後加入枸杞,再煲25分鐘左右。
8、最後放入冰糖,合蓋保溫至冰糖融化後即可飲用。
此款甜羹具有補血,養顏之功效,大家喜歡的話可以試一試。