火龍果燕窩的做法 火龍果燕窩，只需10分鐘 火龍果燕窩怎麼做

“我們沒有辦法改變現在霧霾的狀況，但我們可以依靠養生食材讓自己變得強大，至少可以多活幾年；
《本草從新》記載：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。”如果吃燕窩堅持三個月以上，對呼吸道會有明顯的改善。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 燜 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

火龍果燕窩的做法步驟

• 1、將喜延延沖泡型純燕窩放如保溫杯內，加入100ml的熱水，燜泡10分鐘。

• 2、將火龍果切塊，放入碗中備用。

• 3、8分鐘時將冰糖加入到保溫杯內。

• 4、10分鐘後將沖泡好的燕窩放入盛有火龍果的碗中即可食用。

小竅門

1、燕窩放入保溫杯後要上下搖晃兩次；
2、根據個人喜好，喜歡吃Q彈一點的就沖泡10分鐘，喜歡軟糯一點的可以沖泡三十分鐘；
3、燕窩不可沖泡過長的時間，以免化成水；
4、冰糖一定要後放，否則影響口感