“藍莓燕窩~酸甜適口,香爽宜人。適合夏天。另外藍莓有保護眼睛,增強免疫力,減緩衰老的功效”
1、先把燕窩泡發好,挑乾淨裡面的細毛
2、然後把燕窩放在燉盅裡,水要高出燕窩2-3釐米。鎘水蒸30分鐘,喜歡口味甜一點的可以放點冰糖
3、三十分鐘後燕窩燉好了。稍微放涼一下。
4、拿三勺燉好的燕窩,放在小碗裡,撒上洗好的藍莓,就可以吃了。酸酸甜甜的味道很好。特別適合夏天z