袪溼健脾湯排骨湯的做法 袪溼健脾湯 袪溼健脾湯排骨湯怎麼做

“簡單的食材，合理的搭配，美味又袪溼健脾。假如您覺得身體沉沉懶得動彈，易疲倦，那就來嘗試一下這款袪溼健脾湯吧！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 普通 （難度）

袪溼健脾湯排骨湯的做法步驟

• 1、取適量的赤小豆，薏仁米和蓮子，洗淨浸泡2小時。

• 2、排骨冷水下鍋，煮開撈去浮沫。

• 3、倒入浸泡好的食材。

• 4、大火煮開，轉中火煲90分鐘，調入適量的鹽和雞精即可。

• 5、袪溼健脾的排骨湯做好啦，快來嚐嚐吧！