“孩子十個月咀嚼力已經得到了一定的鍛鍊,雞翅就是非常好的手指食物,肉質細嫩,可以讓寶寶拿著吃。今天這個雞翅是去骨的,孩子更容易吃,加了胡蘿蔔跟土豆味道也更豐富
雞肉是優質蛋白質,平時雞肉、牛肉、豬肉給孩子換著吃,寶寶的生長髮育,都離不開這些優質蛋白質,因為雞翅有雞皮所以吃起來雞肉會更加嫩滑,我們可以把雞翅先煎一下,去除一部分油脂。”
1、土豆跟胡蘿蔔切成粗的長條備用
2、雞翅用刀一點點把骨頭剔除,注意不要把皮搞破
3、最後用刀切掉骨頭把皮翻過來就可以了
4、把土豆跟胡蘿蔔塞進雞翅裡
5、塞好是這樣的
6、鍋裡不用放油直接放入雞翅煎一下,表面有點微黃色
7、鍋裡放入熱水煮
8、煮是土豆跟胡蘿蔔熟透就可以了
9、把雞翅撈出備用
10、鍋裡的雞湯直接放入麵條跟青菜煮熟就完成啦
1、雞翅的皮油脂比較多最好煎一下。
2、雞湯不要倒掉煮麵非常好吃哦。