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韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做|韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.72W
韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做

製作方便,營養豐富,造型美觀,味道鮮美

食材明細

主料
  • 黃豆芽 (500g)
  • 油菜 (5顆)
  • 小白菜 (5顆)
  • 香菇 (5只)
  • 金針蘑 (1把)
  • 五花肉 (8片)
  • 黃蜆子 (5只)
  • 大蝦 (10只)
  • 扇貝 (6只)
  • 豆腐 (半塊)
  • 胡蘿蔔 (半根)
  • (半隻)
  • 豆泡 (10個)
  • 蟶子 (8只)
輔料
  • 韓式拌飯辣醬 (2勺)
  • 鄲縣豆瓣醬 (半袋)
  • 料酒 (1勺)
  • 海鮮醬油 (1勺)
  • 蠔油 (1勺)
  • (3勺)
  • (2匙)
  • 薑末 (少許)
  • 蒜末 (少許)
  • 微辣 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法步驟

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第2張

    1、黃豆芽鋪鍋底,依次擺油菜,小白菜、胡蘿蔔

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第3張

    2、擺金針菇,香菇,豆腐(菌類事先要用水綽一下)

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第4張

    3、繼續擺放五花肉,藕片,豆泡

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第5張

    4、最後擺海鮮,大蝦、蟶子、扇貝、黃蜆子

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第6張

    5、炒勺倒油加熱把蒜末薑末放入煸炒

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第7張

    6、再放入豆瓣醬、辣醬、蠔油、海鮮醬油、料酒一起翻炒

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第8張

    7、醬炒好

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第9張

    8、直接放入海鮮鍋

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第10張

    9、最後加入開水,加少許鹽

  • 韓日蔬菜海鮮營養鍋的做法 韓日蔬菜海鮮營養鍋怎麼做 第11張

    10、燉十分鐘,最好是電火鍋邊吃邊燉

小竅門

根據個人喜好新增食材,特別隨意又方便