1、果蔬洗淨去皮切塊。
2、快速剝橙子:橙子先用手在平面上按揉幾圈,再在兩頭各切一刀。
3、從橙子中間再切一刀,掰開,即可輕易去皮。
4、處理好的果蔬放榨汁機裡榨汁,只要幾分鐘美味營養0新增的果蔬汁就做好了。
5、加了橙子,果汁裡會有細小的橙粒,使成品顯的較濃稠。
這是3大杯的量。