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香乾炒生菜怎麼做|香乾炒生菜的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.14W
香乾炒生菜的做法 香乾炒生菜怎麼做

生菜性質甘涼,因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,有清熱提神、鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液迴圈、清肝利膽及養胃的功效。今天這一道菜用了香乾炒生菜,是我愛菜菜。。。

食材明細

主料
  • 生菜 (140克)
  • 香乾 (65克)
輔料
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

香乾炒生菜的做法步驟

  • 香乾炒生菜的做法 香乾炒生菜怎麼做 第2張

    1、食材:生菜(已清洗)、香乾(已切片)。

  • 香乾炒生菜的做法 香乾炒生菜怎麼做 第3張

    2、將已清洗好的生菜放在案板上切開。

  • 香乾炒生菜的做法 香乾炒生菜怎麼做 第4張

    3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的生菜和香乾翻炒翻炒。

  • 香乾炒生菜的做法 香乾炒生菜怎麼做 第5張

    4、然後,加適量的鹽。

  • 香乾炒生菜的做法 香乾炒生菜怎麼做 第6張

    5、加適量的味精。

  • 香乾炒生菜的做法 香乾炒生菜怎麼做 第7張

    6、調味炒勻即成。