“此菜做法極為簡便,營養配比合理,紅黃綠搭配顏色漂亮。”
1、豆腐、火腿腸、青椒都切成小丁。
2、雞蛋打成雞蛋液,鍋中放油,鍋內倒入適量油,倒入蛋液,雞蛋表層開始凝固的時候,用鏟子攪拌成碎丁盛出待用。
3、鍋中留油,放入豆腐煎一下,放入蔥花炒香。
4、放入火腿丁。
5、翻炒片刻放入炒好的雞蛋加鹽翻炒。
6、最後放入青椒丁炒熟即可。
這道菜不需要放味精。