“春天來了,到了吃筍的季節,這個季節無論什麼筍都很好吃!今天推出的這道菜平時很適合一人食,營養健康操作簡單,當然親朋好友小聚這道菜也很不錯,顏色上桌非常好看有食慾!”
1、準備好新鮮食材,蘆筍切截,小米椒和蒜切末,尖椒切小塊。這裡強調一下,蘆筍的尺寸可以根據自己的盤子大小決定。蘆筍的去留可以根據自己用指甲掐外面的皮,能掐動,以上部分都是嫩的,不用去皮可直接吃。下面的部分可以丟掉也可以像我一樣去皮食用!
2、開水燒開,蘆筍放進去過一下水,可以適當加點鹽,顏色變了即可撈出擺盤。
3、蘆筍上放好切好的蒜末,小米椒,尖椒。
4、調汁:蠔油,海鮮醬油,鹽,糖,花椒油等均適量,可以調好後嘗一下味道差什麼自己可以根據個人口味新增。
5、用勺子將佐料攪拌均勻,慢慢的澆到蘆筍上,輕輕的覆蓋在蒜,小米椒和尖椒上。
6、油加熱,冒煙後,均勻的淋在佐料和蘆筍上,會聽到吱吱啦啦的聲音,一道美味做成啦。