“這次我爸買的野生山藥,所以聲像不好,但味道比超市的好很多,所以請大家就不要介意這菜的齊貌不洋了。”
1、先準備好原材料,洗淨控幹水。用量沒有照片上的多,照片上是我爸買回來的時候順便就拍了,用了不到三分之一的量。野生的,就買得多。
2、胡蘿蔔切片,改成凌形備用
3、上鍋蒸熟,我是在煮飯的時候,電飯鍋上一起就蒸了,因為不粗狀所我是蒸好後再切的,如果在超市買的,就得先切好後再蒸,才容易軟爛。
4、熱鍋冷油(一點點油),油熱冒煙時倒入胡蘿蔔片炒斷生,加鹽調味後起鍋,擺入盤邊,即裝飾,又營養。
5、加油少許,油熱冒煙後關火,倒入山藥翻炒,注意一些,否則容易翻爛,加鹽炒勻後起鍋裝入先前擺好的花盤中,撒上忽花即可。我在做的時候因為家裡被我兒子搞得只剩這個唯一的小盤了(別狂汗),擺不上花,所以就一起炒了,也沒放蔥花,不過味道也還可以,只是放了更佳。