1、主要原料螺螄去尾尖。
2、去尾尖的螺螄浸泡在淘米水中。
3、在淘米水中滴入幾滴芝麻油,攪勻後,靜至一天一夜,讓其吐泥沙,之後多次沖洗乾淨備用。
4、準備輔料調料:乾紅辣椒、蔥姜,料酒,生抽,豆瓣醬,白糖。
5、炒鍋放油加熱,放入乾紅辣椒、蔥姜、爆炒出香味。
6、之後加入豆瓣醬繼續翻炒出香氣。
7、放入螺螄後翻炒片刻。加入半碗的料酒,一點點生抽。
8、蓋上鍋蓋中小火燜煮3分鐘,出鍋前撒些白糖,收汁,淋上少許芝麻油即可。
9、可以撒上蔥段或者香菜裝飾。
螺螄的挑選:
1,螺螄的大小挑選適中的最好,個頭大的螺螄肉質偏老,而且容易有小籽,個頭小的螺螄肉就不容易嘬出來。
2,螺螄要選青殼的為佳,殼薄肉肥。
螺螄的處理:
一般菜場賣的螺螄是去除尾部,這樣買回來方便我們操作,我們只要把買回來的螺螄提前浸泡在淘米水中,在水裡滴入幾滴芝麻油攪拌一下,靜至一天過夜,泥沙髒汙就容易釋放出來,然後再用清水多次沖洗就可以了!
小貼士:
1,螺螄中含有寄生蟲,所以一定要煮熟煮透,才能有效殺菌,但是時間不宜太久,容易煮老,一般爆炒以3-5分鐘左右為宜。
2,螺螄蛋白質含量很高,比較難消化,所以食用要適量。