““牛柳”指的是牛的裡脊肉,牛最嫩的部分,不肥膩。一般是黑椒,豉汁,尖椒,蒜香等風味比較受歡迎,可我卻獨愛原味,喜歡用煎牛扒的方式來煎炒牛肉粒,不需醃製也不加調味料,只撒少量鹽帶出濃濃的牛肉味。蘆筍易熟,跟牛肉搭配炒非常合適。方法也很簡單,唯一技巧就是大火下鍋大火煎做到“鎖水”,吃的時候肉色帶點粉紅是最成功的。”
1、牛柳肉切大粒,肉厚一些,煎出來容易做到外焦內嫩
2、平底鍋下牛油,開大火,感覺鍋裡溫度很高才下牛肉
3、下牛肉粒鋪平後不要翻動,大火煎40秒,翻動幾下可以下蘆筍
4、下蘆筍後如果鍋裡太乾,倒一點料酒。翻炒1-2分鐘,撒少量鹽即可。牛肉不出水或者出很少水,吃的時候裡面帶粉紅色是最佳狀態。
5、如果想多種口味的可以自制蘸料:1份芥末4份沙拉醬,或者1份黑椒汁4份沙拉醬。牛肉蘸著吃也很滋味。
6、成品