應該怎麼喝|一歲寶寶能喝豆漿嗎

現在每個家庭都對孩子特別寶貝，希望把最好的給寶寶們。一週歲的寶寶已經開始吃很多食物了，有些家長就覺得豆漿是一個非常有營養的食物，給寶寶吃也肯定是補充營養的，但是有些家長又認為孩子還小不能分解豆漿中的物質，不適合喝。那到底一歲寶寶可以喝豆漿嗎？

一歲寶寶能喝豆漿嗎？應該怎麼喝？

答案是肯定的，1歲的寶寶是可以喝豆漿的，但是也是要根據實際情況來的。

一、增強體質

豆漿營養豐富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、磷、鐵、鈣以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。一歲寶寶可以喝，但是要少量的喝，給他喝80毫升左右就可以了，因為喝多了他消化不了。

二、補充營養

輔食吃得很少，家長很關鍵，要花心思給寶寶做輔食。寶寶慢慢長大，還要過度到成人的飲食，所以光喝奶，人體所需的養分是不夠的，因此一歲的寶寶可以喝點豆漿了，注意開始的時候量不要太多了，如果過多了，寶寶會消化不良，造成脹肚的現象，現在一歲的寶寶新增輔食樣數也要增多了，大多數輔食都是可以添加了，多樣化新增營養才更全面。

三、幫助吸收

一般情況下一歲的寶寶是可以喝豆漿的，因為豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，豆漿是缺鐵性貧血，氣喘等疾病的理想食品，但是一歲寶寶的腸胃功能尚未發育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶，很容易出現胃脹的狀況，所以該給寶寶喝豆漿時，一定要給寶寶適量的喝。根據寶寶的胃口給予適量的豆漿，不要餵食過多，畢竟豆漿裡還有比較高的雌性激素。

四、幫助消化

一歲的寶寶可以喝豆漿。豆漿是大豆用水泡後磨碎過濾、煮熟而成，豆漿還有比較營養豐富，而且容易幫助消化吸收。豆漿是可以防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。豆漿含有比較豐富的營養，寶寶都是可以多喝，都是不影響寶寶的消化系統，補鈣方面的作用更比牛奶有營養，比如抵抗力差的小朋友可以多吃點豆製品，豆漿都是可以幫助增加體抗力的容易出現。胃部不舒服的小朋友都是可以喝豆漿，有容易幫助消化吸收，但是不建議空腹喝豆漿，不利於消化吸收，而且脾胃虛弱、腹瀉、消化不良時不能和豆漿。

所以關於一歲寶寶能喝豆漿嗎這件事小編已經給出了自己的建議和意見。所以一歲的寶寶是稍微可以喝一點的豆漿的，但是並不是像我們成人那樣可以隨意喝或者是大量的喝，一定要注意量的攝取，這樣才是對寶寶的健康負責。希望對小夥伴有幫助。