五歲寶寶食譜有什麼呢

五歲寶寶食譜有什麼呢！寶媽們是否還在納悶呢！納悶小寶寶，吃什麼食譜營養又健康！這一次，你沒有錯過哦。你不用在擔心你的小寶貝每天要吃什麼了，下面有幾個食譜哦，趕緊學會來吧，現在還沒有遲。每天可以給寶寶不一樣的口感，重要的是營養又健康。

五歲寶寶食譜有什麼呢

1、愛心蔬菜蛋餅

食材：南瓜50克、土豆1個、豌豆50克、雞蛋3個、胡蘿蔔1根、菠菜1把、豌豆苗1把、乳酪1片、橄欖油適量。

做法：將新鮮豌豆剝出。土豆切絲。南瓜要連皮切絲，雞蛋敲散。豌豆煮熟，平底鍋入少量橄欖油，將南瓜絲、土豆絲放入炒熟，加鹽調味。將打散的雞蛋淋入土豆和南瓜中，慢慢烘熟。雞蛋餅外圈慢慢熟後，用鍋鏟推一下，防止粘鍋。均勻撒入煮熟的豌豆，再撒入切絲的乳酪。

2、Q版雞蛋盅

食材：雞蛋2個、沙拉醬、肉鬆、核桃碎、香菜末、鹽、黑胡椒少許。

做法：用雞蛋器把雞蛋煮熟。煮熟後把蛋黃掏出來。準備好沙拉醬，肉鬆，核桃碎，香菜末，鹽，黑胡椒等材料。在蛋黃里加入沙拉醬，加入肉鬆，核桃碎，香菜末，鹽，黑胡椒碎攪勻。將攪拌好的蛋黃放入雞蛋清中即可。

3、紅燒牛肉土豆

原料：牛肉、土豆

做法：牛肉放冷水鍋裡，煮十五分鐘，撈出;另燒開一鍋熱水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少許、小茴香和丁香幾粒，煮兩個小時左右。撈出軟爛的牛肉，切小塊;土豆切小塊;鍋內熱油，加蔥段、薑片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉塊，炒五分鐘;然後加土豆、花椒麵、料酒，炒至土豆的邊開始有點透明，加老抽炒會;最後加少許煮牛肉的湯，再加水燒開，加鹽，煮至土豆熟即可。

4、清炒藕片

原料：蓮藕、香蔥、鹽、雞精、色拉油、姜

做法：藕削皮，豎著從中間切成2半，改刀切成片，用清水浸泡片刻，瀝乾水分;香蔥洗淨切0.5釐米的小段;姜切成片。油鍋燒熱，放薑片爆出香味後倒入藕片迅速翻炒2分鐘;然後放入適量鹽，倒入香蔥，翻炒均勻即可。

5、魚頭豆腐湯

材料：胖頭魚頭一個、豆腐一塊、小蔥幾根、姜一小塊、鹽、胡椒粉。

做法： 胖頭魚頭一個，豆腐一塊，小蔥幾根，姜一小塊，將胖頭魚頭收拾乾淨，從中間切開，豆腐切塊。鍋內放油，燒熱，放入胖頭魚頭兩面煎黃;餘油爆香蔥段、薑片。 砂鍋加水，把魚頭放入砂鍋內，大火將魚頭湯煮成白色。將豆腐下鍋，小火慢燉十分鐘，然後加鹽胡椒粉調味。

五歲寶寶食譜有什麼呢！有愛心蔬菜蛋餅、Q版雞蛋蠱、紅燒牛肉土豆、清炒藕片、魚頭豆腐湯。這麼多的菜譜，寶寶們有口福了，寶媽們不用在擔心做什麼給寶寶們吃了。這些菜譜，寶寶們會很喜歡吃的哦，寶媽你學會了嗎？在不快點學會，寶寶們該哭著鬧著，叫你做吃的呢！