8月齡寶寶食譜

小寶寶的飲食和大人的飲食不同，是絕對不能馬虎的，因為小寶寶的腸胃是相當脆弱的，最好給他們吃一些既營養又健康的流食，像小米粥、芝麻糊等等。那麼，大家知道8月齡寶寶食譜有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。

8月齡寶寶食譜

一、牛肉燕麥粥

食材

牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法

1.燕麥泡一泡，洗乾淨。

2.將燕麥煮成燕麥粥。

3.將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。

4.將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。

二、肉末蒸豆腐

材料

嫩豆腐一盒肉末少許、雞蛋一個、薑末少許、香蔥少許、醬油少許、美味鮮醬油少許、鹽2克、食用油少許。

做法

1、準備材料。

2、食用油放鍋中燒熱，放入肉末，薑末翻炒一分鐘左右，加入醬油，美味鮮醬油，鹽繼續翻炒，侍有醬香味後盛出備用。

3、將豆腐從包裝盒裡放盤子中。

4、將肉末均勻的放在豆腐上。

5、將雞蛋直接打在肉末上。

6、撒上少許蔥花。

7、涼水大火上鍋蒸，蒸開後轉小火再蒸兩分鐘即可關火出鍋。

三、脆皮鮮奶

材料

牛奶210克、玉米澱粉25克、糖25克、低筋麵粉80克、香甜泡打粉4克、水110克。

做法

1、準備食材。

2、把玉米澱粉，白糖和奶放入鍋中。

3、攪拌均勻無顆粒。

4、小火加熱不停攪拌，成糊糊狀關火。

5、準備長方形的保鮮盒，鋪上保鮮膜。

6、把奶糊糊倒入。

7、蓋上蓋放入冰箱冷藏一小時以上。

8、一小時後取出切成條狀或塊兒狀備用。

9、把低筋麵粉和泡打粉混合倒入碗中。

10、加入110克水調成糊狀。

11、加一塊兒鮮奶裹滿面糊。

12、鍋中放油燒熱、放入鮮奶糊糊(一定要小火)。

13、翻動，炸至兩面金黃色即可撈出。

四、雞肉青菜粥

食材

大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。

做法

1.雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨。

2.木耳泡發洗淨後，切碎。

3.青菜葉用手撕碎。

4.大米淘洗乾淨，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。

5.關火等高壓鍋排氣後，開啟鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。

6.將粥盛出後，待溫熱即可食用。

五、香蕉草莓奶昔

材料

草莓八顆、香蕉一根、純牛奶250毫升。

做法

1、準備好香蕉和草莓。

2、香蕉去皮切成小顆粒，草莓洗淨也切成顆粒。

3、將香蕉和草莓放入料理機中，並注入純牛奶，快速攪拌一分鐘即可。

4、切一片草莓在杯口做裝飾，插上吸管即可。

看了上文的介紹，相信大家對8月齡寶寶食譜有了一些瞭解了吧。牛肉燕麥粥、肉末蒸豆腐、脆皮鮮奶、雞肉青菜粥、香蕉草莓奶昔都是非常適合寶寶吃的食物。看到這裡，你是否對寶寶食譜很清楚了呢？趕緊回家給寶寶做一下吧。