“千張它富含植物蛋白質、鈣質等營養素,是代替肉禽類最佳的營養補充。也是我們節後減肥不錯的食譜”
食材明細
- 其他 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
繽紛千張卷的做法步驟
1、準備好材料
2、切成小片
3、青瓜、紅蘿蔔、火腿腸、大蔥都要切成跟千張一樣寬度的長度,然後分別切成小條,大蔥切成絲,紅蘿蔔也要用開水焯一下,以免太硬
4、取一張千張皮,上面擺好材料,然後再將其捲起來捲成卷
5、取一張千張皮,上面擺好材料,然後再將其捲起來捲成卷
6、把介面位置放底下就不會散開
7、在上面淋點適量
8、成品欣賞