苦盡甘來怎麼做|苦盡甘來的做法

“在容易燥熱的夏天，吃點苦瓜，能消暑利尿祛溼呢！”

食材明細

• 其他 （口味）
• 拌 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

苦盡甘來的做法步驟

• 1、苦瓜洗淨，對剖，去瓤。

• 2、用刮皮刀刨成薄片，枸杞子用溫水泡發。

• 3、將刨好的苦瓜片放入玻璃飯盒內。

• 4、泡好的枸杞子也放入。

• 5、將蜂蜜，白糖，水，按照1:1:5的比例對成蜜水。

• 6、放入冰箱中冷藏一小時即可。

• 7、成品圖。

• 8、成品圖。

• 9、成品圖！