煎雞脯肉牛油果蔬菜沙拉怎麼做|煎雞脯肉牛油果蔬菜沙拉的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

煎雞脯肉牛油果蔬菜沙拉的做法步驟

• 1、取苦菊洗淨。

• 2、紫甘藍洗淨。

• 3、小番茄洗淨。

• 4、雞脯肉洗一下。

• 5、片成薄片。

• 6、取小許花生油。

• 7、刷在鍋底。

• 8、放雞肉煎。

• 9、翻面。

• 10、煎至兩面金黃色即可。

• 11、煎好的雞脯肉切塊。

• 12、牛油果去皮，切塊。

• 13、所有的材料擺盤。

• 14、取沙拉汁。

• 15、淋在食材上。

• 16、成品。

• 17、成品。