桂圓紅棗花生湯怎麼做|桂圓紅棗花生湯的做法

“桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

桂圓紅棗花生湯的做法步驟

• 1、準備好的用料。

• 2、桂圓去殼，清洗乾淨。

• 3、紅棗，花生一樣清洗乾淨。

• 4、倒進砂鍋裡面，加水，冰糖燒開。

• 5、改小火燉2個小時左右。

• 6、養身補血的桂圓紅棗花生甜湯就做好了。