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雞蛋糕的製作方法

欄目: 健康養生 / 釋出於: / 人氣:1.3W

中國是一個講究吃的國度,並因此形成了博大精深的飲食文化。這其中,雞蛋就是一個非常有代表性的美味佳餚。雞蛋有多種做法,雞蛋糕便是其中之一。那麼,究竟雞蛋糕的製作方法是怎樣的呢?下面小編就來為大家簡單的介紹一下,各位感興趣的朋友快來看看吧!

雞蛋糕的製作方法

一、雞蛋糕的製作方法

食材

雞蛋(適量),適量溫水,食鹽(可選),牛奶(可選),白糖(可選)

方法/步驟

1、首先是購買新鮮的雞蛋,雞蛋的品質對蒸雞蛋糕的口感影響很大。所以雞蛋不僅要新鮮,最好選用味道更加鮮美的土雞蛋,會更好。所以選用大小適中,色澤好看的新鮮雞蛋2到3個(根據個人食量和人數選擇)最好是剛好煮一碗的量。

2、把雞蛋在碗中打散(雞蛋在打碎前可以適當沖洗一下,更加清潔衛生),然後用筷子拌勻。如果喜歡吃鹹口味的可以在這個時候加入少量食鹽,同樣的如果喜歡甜的則加入少量白糖,拌勻。如果喜歡特別點的口味,也可以加入一定量的牛奶。

3、往碗里加入兩倍雞蛋的溫水,水是煮沸過的溫水(涼水中含有空氣較多,如果直接加涼水會讓雞蛋糕裡面起一些氣孔)然後把水和雞蛋攪拌均勻。如果有濾網可以用濾網過濾一下這一點不是很重要。

4、如果有高壓鍋可以在高壓鍋裡放上蒸屜蒸煮,沒有的話用帶蓋子的鍋子放上水蒸煮亦是一樣的。如果是高壓鍋蒸煮是直接放入,如果是一般的鍋子可以等水熱以後,再把雞蛋放上蒸屜開小火蒸煮,小火蒸煮適當留有氣孔可以防止蒸蛋沸騰留有氣孔。在放入蒸鍋前也可以蓋上保鮮膜,可以防止蒸煮過程中水汽滴入蛋羹中(這一點也不是特別重要)

雞蛋糕的製作方法 第2張

5、蒸煮時間大概10-15分鐘,此時的雞蛋羹表面平滑香氣也出來了,雞蛋羹就蒸好了。製作的整個過程比較簡單。

6、最後,根據個人喜好在加些額外的調料,比如撒上蔥花,加點白糖。如果你喜歡吃辣味到也不反對加辣,不過雞蛋糕還是適合清淡爽口一點。總之是符合個人口味就好了。

二、雞蛋糕的營養價值

雞蛋糕是由雞蛋為主要食材做成的一道菜品,屬於家常羹。雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強面板的潤滑作用,保護面板的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老,是一種很美味的食品。

三、注意事項

1、雞蛋糕講究鮮嫩所以不要蒸老了。

2、雞蛋糕本身沒有太多的味道,只是口感鮮嫩。所以可以根據自己喜好製作出喜歡的味道,希望您能自己去發掘。

3、雞蛋的品質對味道影響是比較大的,所以選購雞蛋時可要下點功夫。

4、雞蛋是一個很不錯的食材,和麵粉搭配可以創造出很多種吃法,建議大家多多嘗試

雞蛋糕的製作方法 第3張

現實生活當中,雞蛋是很多家庭餐桌上喜聞樂見的食材,想必每個人都吃過雞蛋。但是如果問到雞蛋糕的製作方法,很多人就一臉茫然了。看完小編推送的這篇文章,你可能把雞蛋糕的做法已經熟記在心裡。那麼你還在等什麼,快去超市買點雞蛋做做看吧!

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