“姜棗酵素對胃寒痛經手腳冰涼有一定的療效。”
1、姜削皮洗乾淨。
2、大棗用剪刀剪下棗肉。
3、白砂糖。
4、酵素桶一個。
5、把食材都放入桶內,蓋上蓋子,每天攪拌一次,5天左右出桶。
6、酵素成品。
用紅枸杞就行,我家裡沒有紅的了,我用的黑枸杞,把白糖換成紅糖更好。