關於酵素的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酵素花捲，經常吃酵素可以幫助身體排毒，清理腸道，有助於吸收，因為酵素是食物，不像藥物會帶有副作用，所以吃起來很健康。不過...

“火龍果：排毒養顏、美白減肥；獼猴桃：止咳化痰、清除毒素”食材明細主料火龍果（適量）獼猴桃（適量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）火龍果獼猴桃酵素的做法步驟1、選...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：700梨：300輔料冰糖：1000純淨水：6L具體步驟1.梨洗淨晾乾去皮去蒂後在無油無水的菜板上用無油無水的菜刀切丁後加...

“桑葚酵素的功效1.入腎經，調節生殖系統，很多補腎方劑中桑葚是重要成分。2.含有大量蘆丁，蘆丁可消炎抗病毒，防癌抗癌。3.具有烏髮素比何首烏更勝一籌，能生髮烏髮。4.提高全血谷胱甘肽過氧化...

“臨近春節想必大家都準備飽餐幾頓，但又擔心吃多了會有罪惡感，那麼你就需要釀造這款酵素啦~健脾開胃還去脂消積食”食材明細主料山楂（230g）陳皮（10g）白冰糖（200g）純淨水（1500g）輔料發酵劑（1包）其他...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果，梨，菠蘿，木瓜，火龍果，金桔、奇異果，檸檬：檸檬每瓶3個，其它水果適量輔料黃糖：每瓶3-4塊具體步驟1.將各種水果洗淨，涼幹，...

“此酵素排毒、養生、調理腸胃、提高免疫力，適合男女老少，長期飲用你會有意想不到的效果。”食材明細主料山楂（2斤）蘋果（一個）輔料白砂糖（750克）純淨水（6升）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）山...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的陳皮李子酵素是用李子和陳皮以及水等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，陳皮中含有非常豐富的維生素以及...

“蜜瓜：美白潤膚、消暑解燥；桑葚：抗衰老、添活力；檸檬：美白潤膚、軟化血管。”食材明細主料蜜瓜（適量）桑椹（適量）檸檬（適量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）蜜瓜桑葚檸檬...

“簡單易操作，口感好”食材明細主料紅心火龍果（1個）蘋果（2個）檸檬（2個）白綿糖（750個）輔料純淨水（6升）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）火龍果酵素的做法步驟1、準備食材,先放6升水在酵素桶，依次把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜鳳梨酵素是木瓜和鳳梨做成的一款美食，比較好吃，木瓜的口感比較好，是屬於水果的一種，鳳梨吃起來比較甜，也是不錯的美食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們都知道火龍果含有豐富的營養，和很高的維生素，可以讓我們的肌膚重煥新生，對美容真真是極好的。而且他還能夠起到潤腸...

“首次自制酵素，無水綜合酵素沒有按照1:1，不想太甜，就選用1:3左右（1份紅糖，3份水果）”食材明細主料檸檬（2個）蘋果（3個）葡萄（8兩）番茄（3個）奇異果（2個）火龍果（1個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘火龍果芒果酵素是一道非常美味的美食，他的做法非常的簡單，做出來之後可以應用到很多美食上面，真的是一舉兩得，而且還可以...

“雪蓮果：促進消化，調理腸胃；獼猴桃：止咳化痰，清除毒素；木瓜：和胃消食，瘦身減肥。”食材明細主料雪蓮果（適量）獼猴桃（適量）木瓜（適量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）雪蓮果...

“火龍果香蕉鮮釀酵素功效：排毒養顏、養護腸道、美白減肥等”食材明細主料白心火龍果（250g）香蕉（250g）輔料水（3L）菌粉（1.5g）白糖（400g）酸甜（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）鮮釀酵素的做法步驟1、準...

現在從日本流行過來一種十分神奇的減肥方式，就是酵素減肥法。說經常食用酵素，可以減肥。所以很多愛美的女士十分好奇，忍不住躍躍欲試。那麼酵素的作用有哪些呢?酵素真的可以減肥瘦身嗎?生...

酵素是時下最流行的一種幫助大家減肥，促進腸道蠕動的一種新型飲品。它可以當做時下年輕人減肥的一種很好的飲品。酵素的種類有很多。有食物酵素，保健酵素，還有時下最流行的水果酵素。不知...

“水蜜桃土茯苓鮮釀酵素，功效：活血化淤、平喘止咳、除溼解毒等”食材明細主料水蜜桃（440g）土茯苓（30g）輔料糖（400g）水（3L）十度菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）水蜜桃土茯苓酵素的做法...

“做酵素起初只是覺得對自己身體得到改善，不知不覺中就這樣一直堅持著。炎炎夏日我這焦燥的脾氣居然不那麼上火了，心情似乎比以前平靜了些。才想起來喝了一段時間的酵素了。喜歡樂嘉老師...

對於水果酵素來說想必大家都不會太陌生了吧，水果酵素就是將水果經過很長時間時候發酵出來的產物，含有特定生物的活性產品。水果酵素中最重要的成分就是蛋白質和豐富的糖類，主要的消費物件...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時美味養生的香蕉荔枝酵素，水果的吃法千千萬，發酵的吃法確實比較小眾呢。香蕉與荔枝都是非常美味的水果，香蕉香甜軟糯，荔枝酸...

“聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，具有增強人體抵抗力、延緩衰老及保護人體不收香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，提高人體的防晒功能。搭配火龍果功效更佳。”食材明細主料聖...

食材明細主料桑椹（一小盆）胡蘿蔔絲（適量）輔料冰糖（適量）水（一桶）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）自釀天然酵素的做法步驟1、準備好材料，洗乾淨。2、為了充分發酵，我準備把它剁碎，剁成果醬😀。3、...

“酵素的起源很多人認為酵素起源於日本，其實不是的，最早的酵素其實在中國秦漢代就已經了。當時前輩們已學會用酒麴來治療腸胃病，用雞內金治療消化不良。其實這些就是食物發酵出來的產物，統...