“不喜歡普普通通吃個麵包片當早餐，就總是琢磨用麵包片可以做些什麼，最好是加工簡單、營養均衡的哈，之前一直做三明治或者吐司披薩，這次嘗試了吐司花盞，加入自己喜歡的蔬菜，烤成美味的麵包花，一人吃了兩朵哈哈^_^”
1、這是所需食材，捲心菜切絲，這裡還差培根沒有放上來～
2、麵包片去邊，沿四條變垂直切2釐米左右豁口
3、切好的麵包片放在蛋糕杯裡整理成花型
4、水做開，放入蔬菜焯熟
5、培根放平底鍋中煎至表面微焦
6、將處理好的蔬菜和培根放入碗中，分別倒入千島醬和番茄醬攪拌均勻。因為我想吃兩種味道，所以分別放了不同的醬😄親們其實可以根據自己的口味新增啦
7、將蔬菜丁用小勺盛入花盞中，輕輕壓實，蓋上馬蘇裡拉芝士，放入烤箱，上下火5分鐘，再轉成下火2分鐘
8、注意時間不要太長，看到芝士化開，花瓣邊緣上色就可以啦～
9、可以再撒上喜歡的果乾，一道簡單營養的吐司花盞就做好啦
1、蔬菜的選擇大家可以依據自己的喜好，如紫甘藍等都是不錯的選擇
2、千島醬和番茄醬的量也可以根據自己的口味來新增，我放的比較少，所以比較淡
3、填充花盞時注意不要用勺子杵到底部，平著輕輕壓實就好
4、因為烤箱不同，所以時間上要自己把握，花瓣比較高容易糊掉，所以隨時看一下比較好～
ps：給大家推薦一個特別適合在家做再加工的麵包片品牌，義利金牌精選切片面包，黑袋的那個，義利是老牌子了，這款麵包片面積大，細膩平滑，不是那種有很大氣孔的，易切，不易碎，烤出的味道香，用來做三明治、花盞等都很合適～
千里飄香谷
