“用最簡單的食材,最簡單的步驟,做最好吃的早餐~
吐司盞香氣四溢,邊緣金黃酥脆,內裡味道豐富;有芝士的奶香,鰻魚的鮮香,蔬菜的清甜來綜合口感;新鮮食材搭配牛奶營養均衡,孩子吃飽飽,媽媽更放心~”
1、準備材料:鰻天下兒童烤鰻,吐司,青豆,胡蘿蔔,玉米,黃瓜,芝士粉,黑胡椒,鹽。
2、用鰻天下兒童烤鰻,肉質更嫩刺更少~
3、先把吐司切去四邊,然後在每邊的中間切開3公分左右(如圖);
4、把切好的吐司片放入馬芬模具,按照順序將四個角依次疊起來,做成吐司盞。
5、鍋中水燒開,將青豆玉米以及胡蘿蔔丁焯水30秒放入涼白開中備用;
6、將提前解凍好的鰻天下兒童烤鰻切1cm的小丁,黃瓜切小丁備用;
7、在吐司盞中放入青豆,玉米粒,胡蘿蔔粒以及黃瓜丁和鰻魚丁;
8、再撒上少許鹽和現磨黑胡椒以及芝士粉;
9、烤箱預熱180°,將做好的吐司盞放入烤箱烤10分鐘左右至吐司四個角都變成金黃色即可出爐享用。
10、吃的時候可以再撒少許芝士粉,一口咬下去感受各種食材在嘴裡交融的味道,鮮香四溢~
11、鰻魚補充維生素A和E,蔬菜補充維生素C,吐司飽腹又酥脆,最重要的是它既健康美味又方便,還可以配上沙拉醬,更有酸甜的口感哦~
12、來,餵你吃一口,啊~