“莜麥也就是燕麥,燕麥纖維被譽為“貴族膳食纖維”,燕麥麩皮是燕麥含有膳食纖維最多的部分,所以多吃點燕麥麩皮粉對健康非常有益。麥芬蛋糕本身就是很粗獷的美味,用麩皮分做十分適合,今天我做放了一根香蕉,成品香味濃郁,麥香和香蕉的清香纏繞一起非常誘人。”
1、莜麥麩皮粉和麵粉難過篩。
2、把粉類和泡打粉混合均勻。
3、植物油放入糖。
4、攪拌均勻。再倒入牛奶攪拌均勻。
5、把雞蛋打散,分兩次加入,拌勻。
6、倒入混合好的粉類。
7、拌勻。
8、香蕉裝入食品袋用刀背碾成泥,我這個香蕉有140g重。
9、香蕉泥放入麵糊中。
10、徹底拌勻。
11、取紙杯,裝入麵糊,8分滿。
12、放入預熱好的烤箱內,中層,上下火,180度,20分鐘。
香蕉要用熟透了的香蕉才好吃。
烤箱時間根據自家烤箱調整